65 days to NN Rotterdam Marathon

Met nog 65 dagen tot aan de marathon is het marathon fuelingplan dat ik ga gebruiken klaar. Ik moest er even een weekendje voor puzzelen, maar ik geloof dat het aardig gelukt is om een plan op te stellen dat voldoet aan mijn behoeften. De dagen voorafgaand aan de marathon Een week voor de marathon... Lees verder →

Advertenties

Handen Thuis!

Hardloopvriendinnetje Emma organiseert vanavond vanaf de Universiteit Twente een protestloop tegen de serie-aanrander die actief is in haar woonplaats Enschede. De serie-aanrander sloeg al meer dan 30 keer toe in het gebied rond de Enschedesestraat in Hengelo en in de Enschedese wijken 't Zwering en Twekkelerveld. Emma wil zich niet langer laten leiden door angst... Lees verder →

Beat the elements

Een tijdje terug won ik via Isostar startnummers voor de Egmond halve marathon. Een droom die uitkomt, aangezien ik heel graag weer een keer over het strand wilde rennen. Ik had dan weliswaar nachtdiensten, maar daar ging ik mij niet door laten tegenhouden. Dus ging ik met een kussen onder mijn hoofd in de auto... Lees verder →

One step at a time

In de afgelopen maanden hebben wij een behoorlijk aantal vrouwen (en zelfs één heer in het verre Argentinië) in onze omgeving de stap zien maken om te beginnen met hardlopen, nadat zij onze hardloopverhalen via onze sociale media en onze blog hebben gevolgd. Wij zijn natuurlijk erg trots op al deze dames (en heer) en... Lees verder →

Sportief paaldansen

Paaldansen, iets dat alleen in nachtclubs gebeurt. Nee hoor! Paaldansen is ook gewoon een leuke en afwisselende sport. In paaldansen zitten verschillende aspecten van sporten als turnen, moderne dans en acrobatiek. Er zijn verschillende oefeningen zowel in, om of weg van de paal. Dit zorgt voor veel afwisseling en biedt altijd een uitdaging. Paaldansen vraagt... Lees verder →

For the fun of it

Het is nog geen week in het nieuwe jaar of de volgende race dient zich aan. “Je traint toch voor een marathon?”, zul je je afvragen. Ja, dat klopt. En de meeste aankomende races die ik heb gepland zijn langere afstanden die goed in mijn schema passen. Maar deze doe ik dus even, gewoon omdat... Lees verder →

77 days to NN Rotterdam Marathon

Sinds de start van ons marathonschema acht weken geleden hebben we er al ongeveer 500 gemaakte hardloopkilometers opzitten. Kun je het je voorstellen? Dat is vanaf hier (lees: Amersfoort) naar Parijs. Of de afstand tussen Barcelona en Madrid. Een heel eind in ieder geval. Na acht weken werd het wel tijd voor revisie van ons... Lees verder →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑