Q&A – Antwoorden op de vragen die jij ons gesteld hebt

Vandaag, op Internationale Vrouwen Dag, beantwoordden we live op instagram al jullie prangende vragen over Mental Load en hoe jij hiermee om kunt gaan. In deze blog heb ik nog eens alle vragen en antwoorden op een rijtje gezet. Q: Wat was de reden waarom jij bent gaan hardlopen? A: Ongeveer 5 jaar geleden ervaarden... Lees verder →

5 inspirerende hardloopboeken

In mijn vrije tijd doe ik niet alleen graag aan hardlopen, maar lees ik daarnaast ook graag over… hardlopen. In deze blog geef ik een aantal tips van hardloopboeken die ik in de laatste tijd heb gelezen en die niet kunnen ontbreken in de collectie van iedere hardloper. Sky Runner - Finding Strength, Happiness and... Lees verder →

Review: ASICS Dynablast

Laatst ontving ik de nieuwe ASICS Dynablast hardloopschoenen om te testen. Eerlijk is eerlijk, alleen al om de looks van deze schoen was ik enthousiast om de schoenen uit te proberen tijdens mijn trainingen. In deze blog lees je mijn eerste ervaringen nu ik er enkele weken op heb kunnen trainen. Om te beginnen was... Lees verder →

Progressie meten in covid-tijd

Hardlopen in 2020, we weten het allemaal. De ene na de andere wedstrijd werd afgelast en alle hardloopdoelen werden aan de kant gezet. In mijn hardloopschema volgt normaal na elke trainingsperiode een piekwedstrijd waar ik probeer om een goede tijd neer te zetten. Je hoopt dat tijdens zo’n wedstrijd alles op zijn plek valt het... Lees verder →

Aerial hoop & Pole choreo

Zoals jullie wellicht weten trainen wij al meer dan een jaar bij Sportief Paaldansen. Nadat de eerste lockdown in ons land werd afgekondigd konden we een aantal maanden niet trainen. Vanaf september kon er weer getraind werden en kregen we ook de ongebruikte credits uit de voorgaande maanden terug. In oktober hadden we eindelijk onze... Lees verder →

Review: Sanbo Massage gun

Tijdens een afspraak met de fysiotherapeut kwam ik in aanraking met een massagegun. En aangezien ik op reis geen sportmasseur kan meenemen, leek dit apparaat mij een goede aanvulling op mijn herstelroutine op reis. Tijdens mijn zoektocht naar een massagegun zocht ik naar een kwalitatief goed apparaat, maar niet zo eentje die bijna tweehonderd euro... Lees verder →

Review ASICS GT-2000 9

De GT-2000 9 is een stabiliteitsschoen met antipronatie. Uit metingen op een loopband blijkt dat ik overproneer, in theorie zou de GT-2000 9 dus uitermate geschikt zijn voor mij. In de praktijk loop ik echter meestal op neutrale schoenen. Ik was dan ook erg benieuwd hoe ik deze schoen zou gaan ervaren. De GT-2000 9... Lees verder →

In ASICS shoes I trust…

In deze blog vertel ik jullie welke schoenen mijn favorieten zijn voor trail running. Mijn liefde voor de trails begon vorig jaar in München, of beter gezegd op de bergtoppen Heimgarten en Herzogstand. Met een grote groep ASICS Frontrunners kwamen we hier samen voor een trail- en OCR-weekend. Het heuvelop lopen was zwaar, maar toen... Lees verder →

Supporteren in het coronatijdperk

Nadat de Chicago Marathon werd gecancelled, werd teamgenootje Ky door haar coach uitgedaagd om in oktober toch een marathon te lopen. Zij moest van haar huis in Alkmaar naar de ASICS Store in Amsterdam lopen, wat precies de marathonafstand is. Deze marathon plant ze op 31 oktober. Een blik in mijn agenda vertelde me dat... Lees verder →

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑