Twee dagen op de Hermanssweg in Duitsland

De Hermannsweg, een wandelroute van 226 kilometer over de toppen van het Teutoburger Woud in Duitsland. Tussen Rheine en Marsberg gaat het door historische binnensteden, langs kastelen en kloosters en door twee natuurparken. De route is in 13 etappes onderverdeeld en één van de mooiste hooggelegen wandelpaden in Duitsland, zo niet de mooiste! Aangezien wandelen... Lees verder →

Rennen voor een ander

Op 18 en 19 augustus 2021 loop ik samen met mijn zus Valerie 150 kilometer hard om geld in te zamelen voor het goede doel. Twee lopers, twee dagen, en dus 150 kilometer. Geen symbolische afstand, wel een stevige uitdaging die we kunnen combineren met een actie voor Stichting WensAmbulance Utrecht. Al een tijdje kriebelde... Lees verder →

5 inspirerende hardloopboeken

In mijn vrije tijd doe ik niet alleen graag aan hardlopen, maar lees ik daarnaast ook graag over… hardlopen. In deze blog geef ik een aantal tips van hardloopboeken die ik in de laatste tijd heb gelezen en die niet kunnen ontbreken in de collectie van iedere hardloper. Sky Runner - Finding Strength, Happiness and... Lees verder →

Review: ASICS Dynablast

Laatst ontving ik de nieuwe ASICS Dynablast hardloopschoenen om te testen. Eerlijk is eerlijk, alleen al om de looks van deze schoen was ik enthousiast om de schoenen uit te proberen tijdens mijn trainingen. In deze blog lees je mijn eerste ervaringen nu ik er enkele weken op heb kunnen trainen. Om te beginnen was... Lees verder →

Progressie meten in covid-tijd

Hardlopen in 2020, we weten het allemaal. De ene na de andere wedstrijd werd afgelast en alle hardloopdoelen werden aan de kant gezet. In mijn hardloopschema volgt normaal na elke trainingsperiode een piekwedstrijd waar ik probeer om een goede tijd neer te zetten. Je hoopt dat tijdens zo’n wedstrijd alles op zijn plek valt het... Lees verder →

Aerial hoop & Pole choreo

Zoals jullie wellicht weten trainen wij al meer dan een jaar bij Sportief Paaldansen. Nadat de eerste lockdown in ons land werd afgekondigd konden we een aantal maanden niet trainen. Vanaf september kon er weer getraind werden en kregen we ook de ongebruikte credits uit de voorgaande maanden terug. In oktober hadden we eindelijk onze... Lees verder →

Review: Sanbo Massage gun

Tijdens een afspraak met de fysiotherapeut kwam ik in aanraking met een massagegun. En aangezien ik op reis geen sportmasseur kan meenemen, leek dit apparaat mij een goede aanvulling op mijn herstelroutine op reis. Tijdens mijn zoektocht naar een massagegun zocht ik naar een kwalitatief goed apparaat, maar niet zo eentje die bijna tweehonderd euro... Lees verder →

Review ASICS GT-2000 9

De GT-2000 9 is een stabiliteitsschoen met antipronatie. Uit metingen op een loopband blijkt dat ik overproneer, in theorie zou de GT-2000 9 dus uitermate geschikt zijn voor mij. In de praktijk loop ik echter meestal op neutrale schoenen. Ik was dan ook erg benieuwd hoe ik deze schoen zou gaan ervaren. De GT-2000 9... Lees verder →

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑